Política de Privacidade

Última atualização: setembro de 2026

Esta Política de Privacidade explica como o Depois do treino (depoisdotreino.com.br) coleta, usa, compartilha e protege informações de quem visita o site, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (Lei nº 13.709/2018 — LGPD). Ao usar o site, você concorda com as práticas descritas aqui.

1. Quem somos

O Depois do treino é um site editorial independente sobre judô — notícias, resenhas, técnicas e um podcast. Dúvidas sobre esta política ou sobre seus dados podem ser enviadas para falecomdepoisdotreino@gmail.com.

2. Quais dados coletamos

Coletamos dois tipos de informação:

• Dados de navegação, coletados automaticamente enquanto você usa o site: endereço IP, tipo de navegador e dispositivo, páginas visitadas, tempo de permanência, site de origem (referrer) e interações como cliques. Coletamos isso por meio do Google Analytics.
• Preferências salvas no seu navegador, como o tema claro/escuro escolhido — ficam guardadas localmente no seu dispositivo, não em nossos servidores, e servem só pra manter sua escolha na próxima visita.

Não pedimos cadastro, e-mail ou qualquer dado pessoal pra ler o conteúdo do site. A área de login existe só pra uso interno da equipe que produz o conteúdo — não é uma funcionalidade aberta ao público.

3. Cookies

Usamos três categorias de cookies (ou tecnologias equivalentes, como armazenamento local do navegador):

• Necessários — mantêm o funcionamento básico do site, como a sessão de quem está logado na área interna.
• Analíticos — do Google Analytics, nos ajudam a entender quais conteúdos fazem mais sentido pra quem visita o site.
• Publicitários — do Google AdSense e de seus parceiros de anúncios, usados pra exibir anúncios, inclusive personalizados a partir do seu histórico de navegação.

Você pode bloquear ou apagar cookies a qualquer momento nas configurações do seu navegador — algumas partes do site podem funcionar de forma limitada sem eles. Pra controlar especificamente os anúncios personalizados do Google, visite as Configurações de anúncios do Google.

4. Anúncios (Google AdSense)

Exibimos anúncios por meio do Google AdSense. O Google e seus parceiros podem usar cookies pra veicular anúncios com base em visitas anteriores suas a este e a outros sites. Você pode desativar a publicidade personalizada visitando as Configurações de anúncios do Google ou, de forma mais geral, em youronlinechoices.com.

5. Vídeos incorporados

Algumas páginas de técnicas exibem vídeos do YouTube incorporados diretamente do canal original de cada demonstração. Ao reproduzir um desses vídeos, o YouTube (Google) pode coletar dados de uso conforme a própria política de privacidade do Google, fora do nosso controle.

6. Links externos

O site contém links pra lojas, plataformas de streaming e fontes externas (ex.: "onde adquirir", "onde assistir", fontes de notícias). Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade desses sites de terceiros — recomendamos ler a política de privacidade de cada um antes de fornecer dados a eles.

7. Com quem compartilhamos dados

Compartilhamos dados de navegação com prestadores de serviço que operam o site em nosso nome — hospedagem, análise de tráfego (Google Analytics) e publicidade (Google AdSense) — só na medida necessária pra essas funções. Não vendemos dados a terceiros.

8. Seus direitos (LGPD)

Como titular de dados, você pode solicitar, a qualquer momento:

• Confirmação de que tratamos algum dado seu, e acesso a esse dado;
• Correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
• Anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou tratados em desacordo com a lei;
• Portabilidade dos dados a outro fornecedor;
• Informação sobre com quem compartilhamos seus dados;
• Revogação do consentimento, quando aplicável.

Pra exercer qualquer um desses direitos, escreva pra falecomdepoisdotreino@gmail.com.

9. Crianças e adolescentes

O site não é direcionado a menores de 13 anos e não coletamos intencionalmente dados dessa faixa etária.

10. Retenção de dados

Dados de navegação ficam retidos pelo prazo padrão das ferramentas usadas (Google Analytics, Google AdSense), conforme as políticas de cada uma, ou até que você exerça o direito de exclusão descrito acima.

11. Alterações nesta política

Podemos atualizar esta página periodicamente, pra refletir mudanças no site ou na legislação. A data no topo desta página sempre indica a versão mais recente.